D.dr.的个人空间

D.dr.： 晨起做好10件事永葆20岁身材

1. 清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动... 全文

2015-07-15 10:24 来自版块 - 吃喝玩乐

D.dr.： 我获得了“社区居民”勋章。现在有1个勋章啦，赶紧去领勋章，比比谁的多！查看

2015-07-15 10:19 来自勋章